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熱中症対策

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ー熱中症対策ー

猛暑だと熱中症に
なりやすいので
黒酢やリンゴ酢は
水で割って簡単に
水分補給できるので嬉しい

炭酸系やアイスコーヒーなどは
汗を冷やさず脂肪を増やすので
ホドホドにして…

健康的に過ごすなら
夏バテ予防にも優れた
ビネガーを飲む(〃▽〃)b

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