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クリエーター 勝負澤 望

岩手県滝沢市 Unique Art コーポレーション 主宰 自然ウォッチングやヒーリングアートを描き、エッセイストとして活動

 keeping

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-keeping-

自分にムチ打ち
がんばったとしても
それで信頼は生まれるけど
心身はもたない

心身が疲れないようにするためには
ONとOFFの自分を調節
“切り替え”を
毎日 無理なく続けること
ストレスゼロはだれでもなれるもの